Pilates Postnatal
NEUER KURS: Donnerstag 16.01.2020 um 10:15 Uhr
Donnerstag 07.05.2020 um 10:15 Uhr
Pilates-Trainingsstunden nach der Geburt
- abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse nach der Geburt
- Kräftigung des Körpers (Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur)
- effektives und sanftes Training an der Wall Unit
- bessere Haltung
- geschlossener Kurs
- Dauer 45 Minuten
- "Babies welcome" – Bringen Sie Ihr Baby mit!
Bitte beachten: Teilname erst mindestens 8 Wochen nach der Geburt möglich
Das bringen Sie bitte mit:
- bequeme Kleidung
- Training in Socken oder barfuß
- und was Ihr Baby braucht
Bitte melden Sie sich vor Ihrem ersten Training bei mir unter
Tel.: 0176 - 800 890 26 oder unter Mail: info@pilatisierend.de